[...] tylko duzo chodze moj ostatni cykl w styczniu 4 tygodnie jechalem na kreatynie mono trec, bialko dymatize elite 12 hours protein i glutamina z olimpa. jako takich efektow super nie widzialem . diete mialem taka ze kupilem sobie zgrzewke tunczykow w wodzie i serkow wiejskich chudych, porzadne obiady wartosciowie. ale jako takich efektow nie [...]
[...] sam wszystko rozpisywac i jak sie okazalo Nietolerancje pokarmowe na gluten i pare innycj ciulstw, jak reka odjal - i nagle Zero sraczek, kibelek 2 razy na dzien,, zdrowo,,super sen, myslenie "przejrzyste" mozg zaczal zap*****lac, zaczalem lepiej ojj duzo lepiej myslec,,zyc i zaczalem w koncu, po tylu lstach rosnac, nabierac sily, co prawda [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split x4 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: sterydowych nie bylo. 2 tyg temu size on + super pump + mono, ale troche diety po nie przypilnowalem i - 2 kg 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]
[...] pokrótce opisze moją karierę na siłowni i jej tragiczny koniec :D A więc tak zacząłem ćwiczyć w wieku 17lat. po roku zapodałem pierwszy amatorski cykl z 200tabsow metki bylo super zero skutków ubocznych i fajne przyrosty. Po półrocznej przerwie zacząłem bawić się w iniekcję. 19lat pierwszy cykl z 20 amp polskiej omki (z apteki) I tak jak [...]
[...] lub Super Mass. Problem w tym, że wyglądał jakby palił głupa, więc wolę spytać się tutaj. Pytanie też - czy jest sens stosowania samych supli bez specjalistycznej diety? Wiadomo, że nie będzie jakichś super rezultatów, ale chyba masy mi to po jakimś czasie doda? Ćwiczę 3x w tygodniu po około 1.5-2h. Jeżeli coś pominąłem to z góry przepraszam.
[...] masy niszczycie tylko niepotrzebnie swoje zdrowie dlatego jezeli juz nic was nie odwiedzie od ampulki czy tabletki chce wam przedstawic alternatywe wobec ww srodkow sa to supernabolon i tesosteron propinicum a oto dlaczego 1.sa to srodki o krotkim okresie poltrwania wiec sa bezpieczniejsze od ich "dluzszych"odpowiednikow przez co efekty [...]
Siema , mam pytanie ktory zestaw mozecie polecic Gaspari vs Bsn... mialem kilka probek super pump orange ale znowu lepsze sa opinie no Xplode ... Mialem tez probke sizeOn pilem podczas treningu fajnie pompowal i dodawal sily ale smak tragedia jakbym kupil jeden z tych zestawów dobra byla by opcja Orotan na czczo brac ? super pump/no xplode przed [...]
[...] na kilogram wagi ciała Dni6-7: 3,96 g białka na kilogram wagi ciała Dzień 8: 2,2 g białka na kilogram wagi ciała #7 Powtarzaj po kolei tych sześć punktów aż do uzyskania super rzeźby Powtórz ten ośmiodniowy cykl dwa czy trzy razy, następnie zrób tydzień przerwy. Po jednym lub dwu cyklach niewątpliwie uda Ci się przed nadejściem lata uzyskać [...]
[...] obwody takie sobie, zadnych cykli. Do tego pierwszego w zyciu z powodu wku* na spadajace libido, energie, wyniki. Za namowa i poradami lajtowy cykl enan 250 e5d, bedzie super. Mieszkam za granica, badan nie robilem bo przeciez to cykl ,,rekreacyjno-zdrowotny", zreszta drogie a to tylko 12 tygodni. Wszystko pieknie, nawet nauczylem sie robic [...]
Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Otoz posiadam jeszcze 25ml sustanonu , 18ml deki, 10ml enena.cykl zaczelem 3 tyg temu i Pomysl moj wyglada nastepujaco: Sustanon 500mg tygodniowo do tego deka 250tyg. Jak skoncze to przejde na enan 250mg tyg i deka 250mg tyg.cykl ten trwalby okolo 20tyg. Co nastepnie brac?lub co do tego co mam trzeba dozucic. [...]
[...] dawkę insy o 2 ui az dojdę do 15 ui!! Robie ta realcie nie z powodu suplementów(choc mogli by coś wrzucic na ruszt ) tylko żeby forum się kręciło bo ja widze tematy o metanabolu to mnie szlak trafia chce się rozwijac a nei mogę poprzez ogranicznia a angielskim nei operuje super switnei żeby dyskutowac tam na forum za wschodniej granicy!
[...] tu ponad 15 lat. Przyjechalem za dzieciaka i wolalbym uniknac mowienia tego mojemu lekarzowi. Prywatnie to naprawde duze koszta wiec tylko jesli naprawde trzeba. Mało byc super a wyszlo jak zwykle. Zastanawiam sie czy nie kupic antybiotykow na "lewo" i sprobowac moze nie kuc tydzien nic, albo totalnie maly odblok zrobic jako ze tylko 4 tyg [...]
[...] sporo cykli za soba. w planie mam trening Weidera pierwszy miesiac ogolnorozwojowka na suplach tylko, 2 kolejne miesiace trening dzielony, 2 nastepne miesiacce trening na super sile super mase i znow zmiana na trening dzielony itd itp. myslalem o czyms takim: 1-15 test prolo- 200 mg c7d 1-8 winko- 30 mg cd 8-14 tren acetat 100mg c2d jeszcze [...]
[...] Diety nietrzymałem wogóle wsumie to jadłem co popadnie , na kolacje zawsze dwa hot dogi:D. Tyle że starałem sie jeść często i dużo. Przez pierwsze 4tyg zjadłem tez OLIM super mass 4000 4.5kg . No więc podam najpierw wyniki z początku cyklu: Klatka - 112cm wyciskanie 107kg max biceps - 36cm waga - 69kg barki wyciskanie 55kg x5 zza karku pas [...]
[...] 16tyg, susta,prop,meta, Cypio - Aktualnie (450mg E3D) 8. TRENING: 6x w tyg Pon: Klata,Triceps Wt: Plecy,Brzuch Śr: Barki,Biceps Czw: Nogi Pią: Klata Sob: Biceps+Triceps - super serie 9. CEL CYKLU: Masa + lekka poprawa jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Przedłużenie po: meta+susta+prop na Cypio Solo 11. POZIOM BF%: [...]
[...] na bazie 1,3. Już wiele rzeczy brałem, trudno wymienić wszystkie więc na prawdę chłopaki doradzajcie suple z najwyższej półki ;-) Coś o mnie: 1) budowa ciała super ekto%-) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 7+ 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nie sposób [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 190 PYTANIE: Wiadomo dopiero skończyłem cykl a myśle nad następnym 1-6 ok 30mg meta (super działa na mnie) 1-5 60mg e2d deca 5-10 80mg e2d deca 1-5 100mg e2d enan 5-12 140mg e2d enan Przy poprzednim cyklu na początku straszny but był ale po metce [...]
Witam, nazywam się Kamil.. to tyle o mnie, teraz do rzeczy:) Mam 19 lat, mój staż treningowy wynosi około 4 lata (siłownia przeplatana z różnego typu SW). Moim celem nie jest masa, lecz rzeźba, szybkość, wytrzymałość oraz... nie zjechanie z masą w dół :) troszkę się namęczyłem nad tym treningiem, a teraz proszę Was o radę... co w nim jeszcze [...]